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Como melhorar a qualidade de vida de quem tem enxaqueca?

O âmbar báltico é um elemento da natureza, uma resina fossilizada com propriedades analgésicas aliviando sintomas da enxaqueca. Confira já!

Como melhorar a qualidade de vida de quem tem enxaqueca?A enxaqueca provoca dores latejantes em um ou mais lados da cabeça, sendo geralmente uma dor concentrada somente em um lado. Pode causar tontura, náuseas, sensibilidade à luz e sons, etc.

As causas da enxaqueca podem ser diversas: jejum excessivo, estresse, ansiedade, depressão, insônia, ciclos hormonais, alterações de humor, excesso de cafeína, sedentarismo, histórico familiar, etc. Atinge principalmente adultos de 20 a 50 anos, e as crises podem durar até 72h.

Embora algumas pessoas desenvolvam enxaquecas crônicas, é possível evitar crises com algumas mudanças de hábitos:

  • Alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos;
  • Evitar muitas horas em ambientes com luz intensa;
  • Evitar excesso de bebidas alcóolicas e alimentos industriais;
  • Evitar cheiros fortes como tinta fresca ou produtos químicos;
  • Ter sono regular e diminuir níveis de ansiedade;

Veja a lista de alimentos que devem ser consumidos com cautela:

  • bebidas alcoólicas;
  • carnes com muitos condimentos;
  • processados, embutidos e enlatados;
  • café;
  • chocolates;
  • alimentos com conservantes no geral;

Não é necessário suprimir da dieta completamente, mas é preciso ter cautela e não consumir em excesso. É importante ficar atento ao café, que costuma ser consumido diariamente, e em excesso, pode causar crises fortes.

Deseja ter mais qualidade de vida e prevenir crises de enxaqueca?

Conheça os benefícios do âmbar!

O âmbar báltico é um elemento da natureza, uma resina fossilizada com propriedades analgésicas. Por isso, há milênios, as pessoas têm utilizado o âmbar como uma terapia 100% natural.

Seu uso diário faz com que a pele absorva o ácido succínico, cuja ação é anti-inflamatória. A longo prazo, o âmbar pode prevenir e diminuir suas crises de enxaqueca, porque suas propriedades também são calmantes, regulam o sono, aumentam a imunidade e aliviam dores crônicas, como a enxaqueca.

O âmbar 100% natural vai cuidar da sua saúde de modo geral. Te dando noites mais tranquilas, ajudando a diminuir insônia e ansiedade. Além de tratar dores crônicas, com sua ação analgésica e anti-inflamatória, ação perfeita para crises de enxaqueca.

Nós do Âmbar Báltico Original temos um catálogo com diversos modelos de âmbar – pulseiras, colares, tornozeleiras e amuletos. Todas as peças possuem o mesmo potencial como terapia e calmante 100% natural.

E sabe o que é melhor? Não há contraindicações para o uso do âmbar. Qualquer pessoa pode utilizar, independente do seu histórico de saúde. É excelente para grávidas e adultos imunossuprimidos, que já enfrentam outros problemas de saúde.

Quer saber mais sobre os benefícios do âmbar para o tratamento de outras doenças? Clique aqui!

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